自分の強い芯を持つ事

みなさん、こんばんわ☺appleです。

このブログはappleが中学生の時に摂食障害になった経験から１人でも多くの人に自分と同じ思いをして欲しくなく立ち上げました。

みなさん、【なんだか毎日が不安】【なんだか今後が不安】そんな悩みを抱えていませんか？

そんな人には、是非このブログを読んで、その不安を解消させて欲しいです。

今日も臨床心理学で学んだ知識や栄養、政治、経済等色々な観点から考えれ行きたいです(^^♪

突然ですが、みなさんは、強い意志をお持ちですか？

ここで言う強い意志の定義

上記の２点を定義し、お話させて頂きます。

自分が決めた事をあきらめない事はとても重要です。

みなさん、最初に決めた事を途中で心が折れそうになってしまったり、最後まで

やり遂げなかったりしてしまった経験はありませんか？

有言実行、初心貫徹、自分が言った事を最後までやり遂げる強い思いを持ちましょう☺

次に重要な事は、【環境に左右されない事】が重要です。

心理学的にも良い環境では、良い結果が出る事は皆さん想像できると思います。

良い、仕事仲間、良い監督、良い上司に恵まれる事で結果が出る事は言うまでもありません。

しかし、自分が想像しなかった、環境、自分の想像しなかった同僚、友達と行動しないといけない事、協力しないといけない状況に遭遇する事があります。

そんな時に、【こんな環境は嫌だ】【こんなに無理だ】と思わずに、如何にそこで頑張ってみる事が大事です。

これは、良く心理学用語では【レジリデンス】【逆境を乗り越える】と言います。

Amazon.co.jp: 逆境に生きる子たち――トラウマと回復の心理学 : メグジェイ, Meg Jay, 北川知子: 本
この本がおススメの為、読んで見てね☺

今日は【自分の強い芯を持つ】事をお伝えしました。

何か自分のも目標を決めた時は、自分の最初に決めた事を貫き、周囲の環境、自分の環境に流されない事です。

強い意志を持ち、強い心を持ち、精神的に逞しく、これからも皆で頑張って行きましょう☺

今日もあなたの夢が誰にも奪われませんように❤