徳を積む事

皆様、こんにちわ☺appleです。このブログはappleが中学生の時に摂食障害になった経験から、

1人でも多くの人に自分と同じ思いをして欲しくなく立ち上げました。

摂食障害になってしまうと、自分の人生に自信を持てずに楽しく過ごせません。

その為、摂食障害の予防が大事です。

病気や歯の予防をするのと同じで、摂食障害の予防が大事です。

少し知識があれば、予防をする事が出来る。

予防する事により、これから摂食障害になる可能性をぐーんと減らせます。

このサイトを通して、皆で学びながら、摂食障害を減らして行きましょう。

今日のテーマは徳を積む事と言うテーマでお話して行きます。

みなさん、普段徳を積んでいますか？

徳を積むと言うのはどのように事かと言う事をお話して行きます。

【徳】とは、人からの信頼貯金です。

信頼貯金とは、見返りを求めずに、Giveの精神です。

時間を守る、約束を守る、有言実行する、人の悪口を言わない。

そう、人格を磨く事です。

人格を磨く事により、周囲に良い士気が生まれ、良い人間関係が生まれます。

その事により、自分が困った時には助けてもらえ、心が豊かになります。

なぜ、摂食障害と人格を磨く事が関係あるのか？と考える人もいると思いますが、

摂食障害は自己肯定感の低さから、発生します。

その為、心の豊さや、人生の楽しさはとても大事な事です。

そして、自分の人格を高める事により、周囲の人の摂食障害も防げます。

まずは、自分の健康、そして次は周囲の人の健康も考えましょう！！

一緒に学び、人格を高め、これからも健康な生活を一緒に過ごして行きましょう！！

apple❤❤